dissabte, 20 de gener de 2018

Recursos, llibres i contes Montessori amb Estrella Polar

Fa ja uns mesos us vaig presentar a instagram el llibre "100 activitats Montessori. Descobreix la pedagogia Montessori a casa", l'acollida va ser boníssima i em consta que sou molt@s els que heu posat en pràctica algunes de les idees que hi apareixen. 
Desde llavors Estrella Polar i Timun Mas, ambdós segells dins el Grup Planeta, han seguit treballant per ampliar la varietat de recursos sobre Montessori i dijous passat ens van presentar les darreres novetats a "La Inquieta", un espai d'alló més acollidor al barri de la Sagrera de Barcelona. 
(Podeu descobrir l'Espai La Inquieta xafardejant el seu facebook aquí.)
Vam tenir el privilegi de poder compartir taula i xerrada amb Ève Herrmann. Ella és l'autora de tota aquesta deliciosa col·lecció de llibres i materials Montessori així com del bloc "Liv & Emy's diary". En el qual hi relata el dia a dia amb les seves filles que escolaritza a la seva casa de Lió. Tot i que el bloc està escrit en francès us recomano activament treure-hi el cap, estic segura que us encantarà!
Els dos volums de les "Petites històries Montessori" inclouen tres contes i tres propostes d'activitat cada un. Les il·lustracions són delicades, suaus i realistes. Els textos breus, clars i escrits en lletra lligada. Uns "must have" a qualsevol casa on Maria Montessori sigui font d'inspiració.


Una altra proposta que també em va agradar molt, tant per la bellesa de les il·lustracions com per les diferents possibilitats que donen, és la caixa de les "Primeres paraules". Un total de 150 targetes de vocabulari distribuïdes en 5 grups: animals, flors, insectes, fruites i ocells per descobrir la natura que ens envolta.


Per aquells que vulgueu més informació us deixo els enllaços a les col·leccions Montessori senceres en català (Estrella Polar) aquí i en castellà (Timun Mas) aquí.
Avui no m'allargo més que els que em seguiu a instagram ja heu vist que he tingut un dia llarg i m'acomiado amb la màxima amb la qual Maria Montessori defineix la seva pedagogia: "Segueix al nen".
Si teniu dubtes, comentaris o el que sigui.... ens veiem a les xarxes!
Una abraçada,
Carla


dimarts, 2 de gener de 2018

El HiperRegalo de la Fundació Vicente Ferrer

Fa unes setmanes la gent de la Fundació Vicente Ferrer es va posar en contacte amb mi proposant-me de donar difusió a la seva campanya per tal de promoure l'apadrinament d'infants de l'Índia. Participar de projectes solidaris sempre em sembla una bona opció així que els vaig prometre que ho faria i aquí estic, a quatre dies de l'arribada de Ses Majestats, passo un moment a parlar-vos de "El HiperRegalo".
La idea és aprofitar aquestes festes en què els infants solen rebre bastants regals per fer-los-en un ben diferent, un regal carregat de valors, regalar-los l'apadrinament d'un nen o nena a l'Índia.
Quan a casa vam rebre la caixa de l'HiperRegal i els vaig demanar si em volien ajudar a fer les fotos per aquest post de seguida van voler saber de que anava tot plegat així que en vam parlar.





I vam parlar d'on és l'Índia, de què vol dir apadrinar, de què hi ha altres realitats molt diferents de la nostra, etc...
Com que la caixa de l'HiperRegal "només"conté un paper i un llapis, el material necessari per poder escriure una carta a l'infant que apadrinem i poder posar-nos-hi en contacte, es van generar altres tipus de dubtes: Com sabrem com es diu? I en quin idioma li escriuríem? I com ens entendria? I com ens escriuria ell? I que ens costa apadrinar? I a què es destinen els diners que donem?...
Si a vosaltres us interessa col·laborar amb la campanya, rebre l'HiperRegal o tan sols voleu més informació, la podeu trobar tota aquí.
Una abraçada molt gran per felicitar-vos aquest 2018 acabat d'estrenar i ens anem llegint!
Carla

diumenge, 12 de novembre de 2017

Cursa de la Dona 2017 a Barcelona

No sempre m’he sentit còmode amb la meva condició de dona. 
De petita tenia molts més amics que amigues, m’agradava fer tot allò que es considerava “de nen”, em deien que vestia com un xicotot i quan em va venir la regla vaig tenir un disgust de mort. Us juro que no li trobava la gràcia per enlloc. 
A poc a poc vaig anar fent les paus amb el meu gènere i la maternitat em va reconciliar del tot. La màgia absoluta de gestar, parir i alletar una criatura. I va ser aquest alletar i el fet que el meu pit fes a la perfecció la seva funció, que em va reconciliar també amb una part del meu cos de la que no em sentia gens orgullosa. Avui a Barcelona 30.000 dones hem “corregut” la Cursa de la Dona per lluitar contra el càncer de pit. Totes de rosa, rialleres, fortes, juntes, úniques... mares, filles, germanes, amigues..
Ara ja fa anys que l’energia femenina em sembla increïble, capaç de moure muntanyes, que ser dona m’omple d’orgull i m’encanta acompanyar-les i sentir-me acompanyada. 
De fet, estic bastant segura que un món en femení funcionaria bastant millor però.... mentre això no arriba que visquin els dies com el d’avui 💕💕💕💕




divendres, 5 de maig de 2017

De quan les dones fem màgia...

Hi ha dies en que tot s'ajunta i reps notícies tristes, notícies que preocupen, notícies que no molen.... i llavors surts a sopar amb les amigues i rieu i ploreu i arregleu el món juntes. 
I n'hi ha una que diu que tots els "problemes" es solucionen quan n'apareix un de debò, i té tota la raó. 
I una altra, amb una panxa de 41 setmanes i "l'amenaça" d'una inducció i/o cesària perquè el nen ve gros i ja estem a 41; treu que està acollonida del part, del dolor, de si li fan una epsio... i parlem i parlem i fem hipòtesis i arribem a la conclusió que tot estarà bé. 
Per totes.


I ens llevem avui a les 7 del matí amb un missatge que diu: "Estic de 3 cm a l'hospital. He trencat aigües. Ja podeu encendre les espelmes..." i a les 10 un altre "Ja el tinc aquí. Tot ha anat bé! 2,900kg" amb una foto d'un bebé amb els ulls més oberts que he vist mai.
I llavors, encara que sigui per whats, tornem a riure i a plorar i a emocionar-nos juntes. 
I jo em meravello, una vegada més, del poder de les paraules, de les emocions, de les amigues, de les dones!
Una abraçada enorme a totes!
Carla

diumenge, 2 d’abril de 2017

Ser mare i tornar a llegir; el Hygge i el Club de Mares Lectores.

Sempre he llegit molt, de petita m'hi passava hores. Recordo anar-me'n al llit amb la promesa de "10 minuts i tanco el llum" i apagar-lo just quan sentia que els meus pares se n'anaven a dormir, tancant el llibre de pressa i corrents perquè no m'enxampessin.
Quan vam començar a tenir fills el meu ritme de lectura va caure en picat, sí que vaig llegir molt sobre la criança i lactància materna perquè ambdós temes m'apassionen i em toquen de prop, personalment i professionalment, però llegir pel plaer de fer-ho; d'enganxar-me a una història, de buscar el temps sota les pedres i de quedar-me com buida en acabar una novel·la; aquest llegir va desaparèixer durant bastant temps. Segur que les que sou mares i pares de nens petits enteneu de què us parlo, oi?
Fa un parell d'anys em vaig anar enganxant altra vegada: la trilogia del Baztán de la Dolores Redondo, "Algú com tu" de Xavier Bosch (a mi dóna'm una història d'amor a París i ja em teniu tota vostra, ja us deia aquí), "La Chica del Tren" de Paula Hawkins i molts altres m'han anat acompanyant en el meu retorn a la lectura adulta.

Club de Mares Lectores
Així que fa unes setmanes vam ajuntar-nos un grup de mares i ens hem muntat un club de lectura. Algunes són d'aquelles dones que m'ha regalat la vida i d'altres me les ha anat regalant el 2.0 perquè anessin passant al món 1.0; totes tenim en comú que som mares i amants de la lectura amb ganes de retrobar-nos-hi. La idea és llegir un llibre cada mes i trobar-nos per comentar-lo, el llibre i la vida està clar, no? ;-)
Podríeu pensar que no piquem gaire alt i jo, en canvi, hi ha moments en què penso que potser massa i tot!! I no per no llegir-nos el llibre sinó perquè tenim mil ganes de trobar-nos i no veieu el què ens costa trobar un dia per ser-hi totes!! Així que mentre busquem el dia he decidit que, de moment, us parlaré del llibre, d'aquest primer llibre amb el qual hem inaugurat el club.

HYGGE, la felicidad en las pequeñas cosas



Segur que poc o molt heu sentit parlar del Hygge, sí? Es veu que els danesos són les persones més felices del planeta i tot és gràcies al Hygge!!! I dic jo, com no ens ho han explicat abans això? Sort en tenim que ara en Meik Wiking ens ha recollit tot el seu coneixement sobre el Hygge en aquest llibre.
Amb una estètica cuidadíssima i una lletra un xic petita, a "Hygge, la felicidad en las pequeñas cosas" hi trobem tot tipus d'explicacions sobre el Hygge, d'on ve, com aconseguir un ambient Hygge a casa, quines activitats es consideren més Hygge, fins i tot hi ha una petita guia sobre locals molt Hygge de Copenague i unes quantes receptes Hygge. 



A mi el tema de la recerca de la felicitat sempre m'ha interessat, més a nivell pràctic que filosòfic, i estic plenament d'acord en el fet que la majoria de vegades es troba en les coses petites. Com tot en aquesta vida, les has de saber veure perquè ser-hi sempre hi són, fins i tot en una setmana merdosa hi ha quelcom de bo que t'arrenca un somriure. Si ho dubteu, llegiu aquí.




Crec que "bon rotllo" seria la meva traducció del Hygge al català. Aquelles coses que et fan sentir bé, que les fas sense pressa, en un entorn agradable, amb qui et ve de gust.... coses d'aquelles que et deixen un bon gust de boca i amb aquella escalforeta a l'ànima. Espelmes, begudes calentes, dolços i bona companyia! Perquè els danesos consideren el Hygge quelcom majoritàriament social, esdeveniments que viuen amb els amics, petites vetllades a casa,... i hi estic d'acord eh! Però també crec que una estona de pau amb tu mateix també pot ser molt Hygge. Clar que, igual això ho penso perquè amb tres nens a casa aquests moments escassegen molt! 




Us he de dir que, si bé no m'ha descobert la sopa d'all, l'he trobat un llibre molt bonic i agraït de llegir; es nota que tant les fotografies com els gràfics estan curosament escollits i et transmeten aquest "bon rotllo" que ells anomenen Hygge. Definitivament és d'aquells llibres que m'agrada tenir a la vista, dels que regalaria a algú amb sensibilitat cap a les coses boniques, que no sempre són útils però alegren la vista i el cor, i els amants de la cultura i decoració nòrdiques.
Dit això, us passo la paraula!
Coneixeu el Hygge? El practiqueu? 
Sou mares i/o pares i aconseguiu llegir llibres que no siguin el conte d'abans d'anar a dormir?
Com sempre, sóc tota orelles!
Una abraçada,
Carla

PD: Si voleu conèixer les altres components del club o seguir les nostres lectures les trobareu totes sota els hastags #clubdemareslectores #sócmareillegeixo #clubdemadreslectoras #soymadreyleo 



divendres, 24 de març de 2017

5 remeis per calmar la tos dels nens

Tenim la sort que els petits de casa no es posen gaire malalts. Algun constipat, algun virus de panxa, polls de tant en tant .... en general però, mai res greu.
Aquest hivern el més empipador ha estat, sens dubte, la tos de la més menuda i és que no hem tingut massa treva amb ella i, tot i tractar-la amb homeopatia i anar millorant, hi ha moments en què s'ha fet ben pesat!
Amb això entendreu que quan la casa Juanola i la gent de Fluirespira, es van posar en contacte amb mi perquè pogués conèixer els seus productes els digués que si sense dubtar. M'agrada tenir recursos i m'agrada que siguin el més natural possible així que la proposta m'anava genial per conèixer millor el que ens poden oferir aquestes marques i tenir-ho a mà per si de cas. A més, ambdues marques fabriquen a Catalunya i sempre és un plus comptar amb productes "de proximitat", no?

El "per si de cas" no es va fer esperar i és que divendres passat es va llevar amb febre. Per sort, la febre li va durar res i menys però la tos i els mocs van tornar a fer acte de presència. Si us dic que el pare de les criatures i jo teníem previst marxar a passar la nit de dissabte i el diumenge d'escapada en parella igual penseu que ja és mala sort, oi? Jo penso que no és casualitat però si de cas, això ja ho parlem un altre dia.
Total, que després d'una setmana lluitant contra la tos i els mocs m'he animat a compartir amb vosaltres els nostres remeis, els de sempre i els que hem incorporat aquesta setmana. Preparats?

5 remeis per calmar la tos infantil (que dic jo que també serveixen pels adults...)

1. La ceba
Més vell que anar a peu, ho sé, però l'havia de posar perquè és el que podeu tenir més a mà quan una nit la tos apareix sense avisar. Tallada i a prop del capçal de llit. A vegades hi poso una mica d'aigua i, fins i tot l'he arribat a posar sobre del radiador perquè la calor ajudés a fer sortir els vapors "màgics" de la ceba.




També diuen que va bé posar-hi sucre per sobre però no ho he provat mai. Això si, ho feu com ho feu, teniu l'aroma assegurada per tots la casa.
Algú em va parlar un dia d'un xarop casolà fet amb ceba, mel i llimona però ara no recordo com anava. Si algú s'anima a explicar-m'ho, serà molt benvingut.

2. Els coixins
Un altre clàssic, posar més coixins a sota del cap per ajudar a alçar el tòrax i que això ens ajudi a portar millor els atacs de tos. Quan són molt petits o si dormen sense coixí també va bé aixecar una mica el matalàs. En els dos casos però sempre me'ls trobo que "baixen" de la muntanya de coixins o del matalàs inclinat així que si la tos és molt persistent, acabes dormint asseguda amb ells a coll.

Imatge via The sweet home



3. El Bálsam Respiratori de PranaBB (Pranarom)
Aquest gel fa anys que l'utilitzem a casa perquè es pot fer servir en nadons a partir de 3 mesos i us asseguro que la majoria de vegades ha estat oli en un llum. Una aplicació a l'esquena, el pit i a la planta dels peus i 3 hores de son sense interrupcions per atacs de tos.
Els productes de la casa Pranarom m'encanten, són un referent mundial en aromateràpia científica i els seus olis essencials són de primera qualitat. Si voleu més informació sobre el bálsam, us deixo l'enllaç directe aquí.





4. El xarop Jarabe Juanola Tos Niños
Ja el tenia a casa així que m'ho vaig prendre com un senyal. Vaig mirar-ne la composició (altea, extracte de farigola, heura i mel) i vaig decidir provar-lo. Fa olor d'herbes i, tot i ser dolcet, deixa un gust al qual t'hi has d'acostumar. Per sort la petita, tot i dir que no li agradava, se l'ha pres cada dia; 5 ml al matí i 5 ml al vespre. Al principi després de prendre'l volia glopejar aigua, que no beure, però tres dies després ja es va acostumar al gust i no demanava ni això. El que si que he fet és guardar-lo a la nevera que aquestes coses fredes sempre passen millor, no? Al dia i mig de prendre'l la tos era més productiva i tenia menys atacs. Cinc dies més tard, la tos s'havia reduït visiblement.
Us deixo aquí l'enllaç directe per si voleu saber quin xarop és exactament.



5. Els Parches Balsámicos Fluirespira
Temps enrere els vaig veure en una farmàcia i ja em van cridar l'atenció, després de rebre'ls a casa i que tornés la tos, deu ser que els havia de provar, no? S'enganxen al pijama i desprenen una olor boníssima d'eucaliptus que dura fins a 8 hores. La meva percepció és que ens han reduït la freqüència i la intensitat dels atacs de tos nocturns des del primer dia. Aquí en teniu tota la informació.
Ull!!!! Si bé les propietats medicinals de l'eucaliptus han estat avalades per la OMS com a balsàmic, fluïdificant i descongestiu, el seu ús està contraindicat en nens menors de 2 anys i en persones asmàtiques.





També us volia comentar que un dia que la tos era molt metàl·lica i que semblava ser causada per una inflamació de la laringe la pediatra em va dir que sortíssim amb la petita embolicada amb una manta al balcó, que la posés davant d'una finestra oberta per respirar aire fred, o fins i tot davant la nevera oberta. Us he de dir que una nit molt desesperada ho vaig fer i va funcionar.

Bé, fins aquí el post d'avui. Ara m'encantaria que m'expliquéssiu els vostres truquillos! Us espero als comentaris i a les xarxes!
Bon cap de setmana!!!

Una abraçada,
Carla

PD: Que consti que Juanola i Fluirespira, quan em van enviar els seus productes, únicament em van demanar una fotografia del meu estil a instagram per ajudar-los a fer difusió de les seves campanyes. Si he escrit el post, ha estat perquè les circumstàncies ens han dut a provar els productes i crec que us pot ser útil. Petons!!!


dimecres, 22 de març de 2017

L'estiu és teu! Les colònies als albergs de la XANASCAT ja són aquí!

Quan era petita vaig anar dos estius de colònies, un any al Maresme i un altre a la Seu d'Urgell, de les dues vegades en guardo un record fantàstic! Recordo que la primera vegada vaig pensar que no calia marcar la meva roba perquè aleshores no hi havia gaires nenes que es diguessin Carla (jo no en coneixia cap més..) i quan vaig arribar a l'alberg no només hi havia una altra Carla sinó que compartíem primer cognom!! Canviava una B per un V però clar sonava igual i vaig al·lucinar!

Anècdotes a part, avui venia a explicar-vos que aquesta setmana s'han obert les preinscripcions del programa "L'estiu és teu!" que ofereix estades de lleure de fins a 10 dies de durada als albergs de la Xanascat (Xarxa Nacional d’Albergs Socials de Catalunya (Xanascat) per a infants i joves d'entre 5 i 16 anys.
Ull!! Les preinscripcions s'acaben el dimarts 28 de març a les 12 del migdia, el dia 31 de març es farà públic el resultat del sorteig i s'avisarà per correu electrònic a les famílies. Finalment, a partir del dia 18 d'abril s'obre el període de reserva directa.
Dit això, ja us avanço que l'oferta és súper àmplia. Des d'estades d'astronomia a circ, passant per teatre, multiesport, excursionisme, música... I moltes d'elles combinades amb l'anglès. 
Fent clic aquí trobareu els enllaços directes a cada tipologia d'estada. Accediu fàcilment a la que més us cridi l'atenció i hi trobareu tota la informació: preu, durada, breu descripció de l'activitat i fins i tot un horari del dia tipus!



Si en canvi, el que necessiteu és cobrir unes dates concretes per poder compaginar feina i vacances escolars podeu fer servir el cercador per torns que trobareu aquí i en el que podeu fer servir diferents filtres fins a trobar aquelles estades que més s'ajustin a les vostres necessitats i a les motivacions dels vostres infants. 
Tot i que l'oferta més gran es concentra al juliol, el programa "L'estiu és teu!" comença el 24 de juny i s'acaba el 10 de setembre així que ja veieu que hi ha molt per triar!
Pel que fa al cost de les estades, les famílies nombroses, monoparentals i les acollidores que obtinguin plaça pels seus fills i filles gaudiran d’una reducció del 10% en el preu de les estades. Per altra banda, els titulars del Carnet Jove gaudiran d'un 5% de descompte.



Una altra cosa que us volia comentar és que aquest any s'estrenen amb les estades de Dansa, Art i Emocions en la que es pretén que els participants aprenguin a expressar les seves emocions a través de la dansa creativa i de diferents arts plàstiques: pintura, escultura o paper. No sé a vosaltres però a mi em sembla una proposta súper interessant fins i tot pels adults, ;-) !!. Aquestes estades es duen a terme a l'alberg Jaume I de l'Espluga de Francolí del que us vaig parlar aquí.

A casa, que tenim la sort de poder conciliar bé les feines i els dos mesos i mig de vacances escolars, hem estat valorant la possibilitat d'apuntar-hi els "grans" perquè creiem que pot ser una experiència enriquidora en molts aspectes però finalment hem decidit deixar-ho per més endavant. Als nostres ulls encara els veiem petits! :-))

Malgrat això espero que la informació que hem recopilat us pugui ser útil!

Una abraçada!
Carla